队上下，就只有我能享受这个福利啊！！！ 顾然这才反应了过来，结结巴巴的道：“哦哦！吓我一跳玛利亚老师！我还以为你是来……来来来给我上课的呢。” 玛利亚噗嗤一笑，“顾，你紧张的样子真的好可爱啊！其实你不需要紧张的，咱们又不是第一次见面了，你快点去洗澡，然后躺下来，我给你做肌肉理疗，帮你尽快恢复体能。” 这个我懂！就像前世在正规洗浴中心那样！ “好的玛利亚老师，我这就去洗澡。” 顾然抓起一条浴巾，跑进更衣室的浴室里，用力的冲洗了一番。 玛利亚看了看表，朝淋浴间催促道：“好了吗？” 顾然擦干净身体，腰上围着浴巾走了出来，“好了玛利亚老师……要不我先穿条短裤吧？” 玛利亚噗嗤一笑，“不用那么麻烦，我是老师，也是医生，你要相信我的专业程度。我们抓紧时间吧，来，躺下。” “好吧……”顾然硬着头皮，躺在理疗床上。 玛利亚从随身携带的一个小箱子里，取出一块冰块，直接放在顾然的身上。 顾然嘶的一声浑身绷紧。 “放松，这叫冰疗。” 玛利亚老师一边用冰块在顾然身上滚动，一边解释道：“冰疗可以收缩充血的肌肉，迅速降低你的疲劳感。一般职业球星在高强度的训练之后，都会采用冰疗的方式，泡个冰浴。有条件的顶级球星，比如克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，会使用价值5万英镑的液氮冷冻太空治疗舱进行恢复——侧过身来。” 等顾然侧身躺好后，玛利亚就继续说道：“你们校队这里条件比较简陋，浴室只有淋浴喷头，没有冰浴浴池，所以我就只能临时用冰块来帮你降低疲劳感了。对了，你是自己一个人住还是跟别人合住？” 顾然回答道：“我是……暂时合住。” 玛利亚道：“哦，跟人合住挺好的，如果你有条件的话，我建议你也买一台液氮冷冻太空舱，每次剧烈运动后去穿戴好护具，在太空舱里呆上3分钟，你的体能就可以大幅度恢复了。当然了，你身边最好有人帮你看着，绝对不能超过3分钟，否则就有生命危险。” “冷冻太空舱采用的是超低温雾化，雾化时的温度可以达到零下150度左右，你需要带好保暖的手套靴子戴好口罩帽子，然后光着身子在太空舱里雾化。” “那么根据莱顿弗罗斯特原理，你的身体因为瞬间温差产生一层水蒸气保护膜，不会让你直接接触到超低温氮气，你也就不会被雾化所冻伤。” “如果你没5万英镑那种条件的话，那就自己在家往浴缸里倒满冰块，也可以大大缓解疲劳感，只不过效果要比太空舱差多了——好了，再翻个身。” 顾然乖乖的翻身。 毕竟，人家可是老师，老师面前，必须乖乖的。 玛利亚老师说的液氮冷冻太空舱，倒是可以等搬出来之后，在新家里搞一台爽爽…… 玛利亚用冰块在顾然的重要肌肉群上擦了好几遍，顾然感觉自己整个身体都快失去知觉了。 冰敷完了之后，玛利亚老师又拿出一个电暖风机来，对着顾然身体烘烤。 顾然顿时感觉自己的血液正在快速流动。 玛利亚老师解释道：“本来应该是让你去桑拿房的，不过你们这里条件有限，没有桑拿房，所以我就只能用暖风机了。冰完了之后接着火，能让你的身体血液流动加速恢复。这个冰火冷热交替的理论挺深奥的，我在这里就不给你上课了，你应该不会懂的。” 顾然趴在理疗床上捂着脸： 理论我不懂，但这流程…… 我懂…… (本章完)